ورزش در دوران بارداری می تواند نشانه‌های پیری در فرزندان را کاهش دهد
4 نوامبر 2016- ورزش زنان در دوران بارداری ممکن است در حفاظت از نسل بعدی در برابر خطرات بهداشتی مرتبط با سن به اندازه‌ی تلاش فرزندان در بزرگسالی موثر باشد.
دکتر pearsonاز دپارتمان فارماکولوژی و علوم تغذیه‌ی دانشگاه کنتاکی نتایج اولیه ی تأثیرات دراز مدت انجام فعالیت بدنی در طول بارداری را در هفتمین نشست سالانه ی زیست شناسی یکپارچه ی ورزشی، که توسط جامعه‌ی فیزیولوژی آمریکا در فونیکس برگزار می شود، ارائه خواهد کرد.
استرس اکسیداتیو حاصل تجمع مولکولهای ناپایداری به نام رادیکال‌های آزاد است که سبب بروز آسیب‌هایی در بدن می‌شود. تجمع مولکولهای رادیکال آزاد در بدن مقاومت به استرس را کاهش داده و خطر بروز چاقی و بیماریهای مزمن مرتبط با سن را افزایش می‌دهد. کاهش استرس اکسیداتیو می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماریهایی نظیر سرطان، بیماری قلبی و دیابت نوع 2 کمک کند.
یک گروه از محققین، مارکرهای استرس اکسیداتیو، التهاب و حساسیت به انسولین را در موشهایی که مادران آنها در طی بارداری دارای فعالیت ورزشی بودند، بررسی کردند. فرزندان موشهایی که در طی بارداری دارای فعالیت بدنی بودند، حتی در دوره ی بزرگسالی نسبت به فرزندان مادران بی تحرک، دارای مقاومت بهتری نسبت به استرس بوده و حساسیت به انسولین در آنها بالاتر بود.
محققان گفتند: تا به امروز، محدودیت کالری، امیدوار کننده ترین و تجدید پذیرترین مداخله‌ی موثر در بهبود مارکرهای مرتبط با پیری بوده است. هم اکنون تحقیقات گسترده و فشرده‌ای با تمرکز بر کشف سایر مداخلات کوتاه مدت و آسان برای کسب منافع دراز مدت در این زمینه در حال انجام است.
نتایج مطالعات انجام شده بر روی جوندگان دارای پیامهایی برای سلامت انسان است، یافته‌های این تحقیق، تاییدی بر اهمیت دوران بارداری به عنوان دوره‌ای حساس است که مداخلات مثبت شیوه‌ی زندگی می‌تواند تأثیرات چشمگیر و دراز مدتی را که بر متابولیسم و خطر ابتلا فرزندان به بیماریها برجا گذارد.
منبع:www.sciencedaily.com/releases/2016/11/161104120458.htm
ورزش در دوران بارداری می تواند نشانه‌های پیری درفرزندان راکاهش دهد
4 نوامبر 2016- ورزش زنان در دوران بارداری ممکن است در حفاظت از نسل بعدی در برابر خطرات بهداشتی مرتبط با سن به اندازه‌ی تلاش فرزندان در بزرگسالی موثر باشد.
دکتر pearsonاز دپارتمان فارماکولوژی و علوم تغذیه‌ی دانشگاه کنتاکی نتایج اولیه ی تأثیرات دراز مدت انجام فعالیت بدنی در طول بارداری را در هفتمین نشست سالانه ی زیست شناسی یکپارچه ی ورزشی، که توسط جامعه‌ی فیزیولوژی آمریکا در فونیکس برگزار می شود، ارائه خواهد کرد.
استرس اکسیداتیو حاصل تجمع مولکولهای ناپایداری به نام رادیکال‌های آزاد است که سبب بروز آسیب‌هایی در بدن می‌شود. تجمع مولکولهای رادیکال آزاد در بدن مقاومت به استرس را کاهش داده و خطر بروز چاقی و بیماریهای مزمن مرتبط با سن را افزایش می‌دهد. کاهش استرس اکسیداتیو می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماریهایی نظیر سرطان، بیماری قلبی و دیابت نوع 2 کمک کند.
یک گروه از محققین، مارکرهای استرس اکسیداتیو، التهاب و حساسیت به انسولین را در موشهایی که مادران آنها در طی بارداری دارای فعالیت ورزشی بودند، بررسی کردند. فرزندان موشهایی که در طی بارداری دارای فعالیت بدنی بودند، حتی در دوره ی بزرگسالی نسبت به فرزندان مادران بی تحرک، دارای مقاومت بهتری نسبت به استرس بوده و حساسیت به انسولین در آنها بالاتر بود.
محققان گفتند: تا به امروز، محدودیت کالری، امیدوار کننده ترین و تجدید پذیرترین مداخله‌ی موثر در بهبود مارکرهای مرتبط با پیری بوده است. هم اکنون تحقیقات گسترده و فشرده‌ای با تمرکز بر کشف سایر مداخلات کوتاه مدت و آسان برای کسب منافع دراز مدت در این زمینه در حال انجام است.
نتایج مطالعات انجام شده بر روی جوندگان دارای پیامهایی برای سلامت انسان است، یافته‌های این تحقیق، تاییدی بر اهمیت دوران بارداری به عنوان دوره‌ای حساس است که مداخلات مثبت شیوه‌ی زندگی می‌تواند تأثیرات چشمگیر و دراز مدتی را که بر متابولیسم و خطر ابتلا فرزندان به بیماریها برجا گذارد.
منبع:www.sciencedaily.com/releases/2016/11/161104120458.htm